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Kennen Sie das Gefühl, sich an das Datum Ihrer letzten Periode zu erinnern oder zu erraten, wann die nächste kommt? Haben Sie sich jemals gefragt, ob diese Stimmungsschwankungen oder diese leichten Krämpfe mit einer bestimmten Phase Ihres Zyklus zusammenhängen?
Glücklicherweise gibt es in der Welt der Anwendungen unglaubliche Verbündete, die uns bei diesen Fragen helfen können. In diesem Artikel werden wir das untersuchen Menstruationskalender-Apps die das Leben vieler Frauen verändern.
Egal, ob Sie eine Reise planen oder einfach nur Ihren eigenen Körper besser verstehen, diese Apps sind leistungsstarke Tools. Sind Sie neugierig? Folgen Sie uns und entdecken Sie, wie diese Apps Ihnen Monat für Monat helfen können!
Konzept und Zweck von Menstruationskontroll-Apps
Menstruations-Tracking-Apps sind wie digitale Tagebücher, die sich auf alles rund um den Menstruationszyklus konzentrieren. Anstatt es auf Zettel oder Tagebüchern aufzuschreiben, können Sie Geben Sie Informationen zu Ihrer Periode ein direkt auf Ihrem Handy.
Das Coole an diesen Apps ist, dass sie nicht nur Helfen Sie dabei, vorherzusagen, wann Ihre nächste Periode eintrifft. So vermeiden Sie Überraschungen, können aber auch die Veränderungen und Symptome, die Ihr Körper im Laufe des Monats zeigt, besser verstehen.
Viele Frauen nutzen sie auch, um eine Schwangerschaft zu planen oder zu vermeiden, da sie dabei helfen, die fruchtbarsten Perioden zu erkennen. Wenn Sie außerdem eine Veränderung Ihres Zyklus bemerken, kann ein vollständiges Protokoll in der App sehr hilfreich sein, um es Ihrem Arzt zu zeigen.
Nutzen und Vorteile einer digitalen Zyklussteuerung
Eine digitale Kontrolle Ihres Menstruationszyklus auf Ihrem Mobiltelefon zu haben, ist wie eine persönlicher Assistent für alles rund um Ihre Periode. Erstens müssen Sie sich nicht mehr auf Ihr Gedächtnis oder lose Notizen verlassen, um sich zu merken, wann Ihre Periode beginnt, da die App Sie benachrichtigt.
Und kennen Sie diese Stimmungsschwankungen oder kleinen Veränderungen, die wir spüren und nicht immer mit dem Zyklus in Verbindung bringen? Mit der App starten Sie Muster erkennen und deinen Körper besser verstehen.
Darüber hinaus hilft Ihnen die digitale Steuerung, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden oder eine Schwangerschaft einfach zu vermeiden Identifizieren Sie die Tage fruchtbarer.
Und einer der großen Vorteile besteht darin, über eine vollständige und organisierte Akte zu verfügen, die bei einem Arzttermin äußerst nützlich sein kann. Es bedeutet mehr Praktikabilität und Wissen über sich selbst, alles in Reichweite einer Berührung des Bildschirms.
Die 5 beliebtesten Menstruationskalender-Apps
Flo Es ist eine der am häufigsten heruntergeladenen Apps überhaupt. Neben der Aufzeichnung Ihrer Periode gibt es Ihnen auch Gesundheitstipps und ermöglicht die Eingabe täglicher Symptome und Stimmungen.
Ö Hinweis Es hat ein sehr intuitives Design. Es hilft bei der Vorhersage der Menstruation und des Eisprungs und liefert sogar Informationen über das prämenstruelle Syndrom.
Mit einer supersüßen Benutzeroberfläche Mein Kalender ermöglicht die Aufzeichnung von Symptomen, Stimmung und sogar der Flussintensität. Es ist wie ein Tagebuch, das sich nur auf den Menstruationszyklus konzentriert.
Wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, ist dies der Fall OvuView könnte eine helfende Hand sein. Es konzentriert sich stark auf den Eisprung und die fruchtbarsten Tage, kann aber auch zur Verfolgung der Menstruation verwendet werden.
Ö WomanLog ist eine weitere sehr beliebte App zur Verfolgung Ihres Zyklus. Es verfügt über mehrere coole Funktionen, von der Menstruationsvorhersage bis hin zu Alarmen, die Sie daran erinnern, Ihr Verhütungsmittel einzunehmen.
Denken Sie daran, dass die beste Anwendung diejenige ist, die Ihren Anforderungen entspricht. Es lohnt sich, es herunterzuladen und zu testen, um herauszufinden, welches Ihnen am besten gefällt!
Die häufigsten Funktionen in Menstruations-Apps
Menstruations-Apps sind wie Mehrzweck-Tools, die uns helfen, zu verstehen und Verwalten Sie unseren Menstruationszyklus. Eines der coolsten Dinge, die fast alle tun, ist, das Datum Ihrer nächsten Periode vorherzusagen, was sehr nützlich ist, um Überraschungen zu vermeiden.
Viele verfügen auch über Benachrichtigungen, sodass die App Sie kurz vor Beginn Ihrer Periode warnt. Darüber hinaus sind sie normalerweise Erlauben Sie uns, Symptome aufzuzeichnen B. Krämpfe, Blähungen oder Stimmungsschwankungen, was Ihnen hilft, Muster zu verstehen und zu wissen, was Sie in jeder Phase des Zyklus erwartet.
Und für diejenigen, die versuchen, schwanger zu werden, gibt es viele Apps Geben Sie die Tage des Eisprungs an, also die Tage, an denen die Chance auf eine Schwangerschaft am größten ist.
Oh, und wir hätten es fast vergessen: Einige haben es sogar getan Erinnerungen für diejenigen, die die Pille nehmen Verhütungsmittel, damit wir nicht vergessen, es zum richtigen Zeitpunkt einzunehmen. Daher gibt es mehrere coole Funktionen, die das Leben einfacher machen und uns mehr mit unserem Körper verbinden.
