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Vous connaissez cette sensation d'essayer de vous souvenir de la date de vos dernières règles ou de deviner quand arriveront vos prochaines règles ? Vous êtes-vous déjà demandé si ces changements d'humeur ou ces légères crampes étaient liés à une phase précise de votre cycle ?
Heureusement, dans le monde des applications, il existe des alliés incroyables pour nous aider sur ces questions. Dans cet article, nous explorerons les applications de calendrier menstruel qui font une différence dans la vie de nombreuses femmes.
Que vous planifiiez un voyage ou que vous compreniez simplement mieux votre corps, ces applications sont des outils puissants. Êtes-vous curieux? Suivez-nous et découvrez comment ces applications peuvent vous aider mois après mois !
Concept et objectif des applications de contrôle menstruel
Les applications de suivi menstruel sont comme des journaux numériques axés sur tout ce qui concerne le cycle menstruel. Au lieu de l'écrire sur des morceaux de papier ou dans un journal, vous saisir des informations sur vos règles directement sur votre téléphone portable.
Ce qu’il y a de bien avec ces applications, c’est qu’elles ne se contentent pas aider à prédire quand arriveront vos prochaines règles, évitant les surprises, mais vous permettant également de mieux comprendre les changements et les symptômes que votre corps présente tout au long du mois.
De nombreuses femmes les utilisent également pour planifier ou éviter une grossesse, car elles aident à identifier les périodes les plus fertiles. De plus, si vous remarquez quelque chose de différent dans votre cycle, avoir un journal complet dans l'application peut être très utile pour le montrer à votre médecin.
Avantages et avantages d'avoir un contrôle de cycle numérique
Avoir un contrôle numérique de votre cycle menstruel sur votre téléphone portable, c'est comme avoir un assistant personnel pour tout ce qui concerne vos règles. Premièrement, vous n’avez plus besoin de vous fier à votre mémoire ou à des notes perdues pour vous rappeler du début de vos règles, car l’application vous avertit.
Et vous connaissez ces sautes d'humeur ou ces petits changements que l'on ressent et que l'on n'associe pas toujours au cycle ? Avec l'application, vous démarrez identifier des modèles et mieux comprendre votre corps.
De plus, si vous essayez de tomber enceinte ou si vous évitez simplement une grossesse, le contrôle numérique vous aide identifier les jours plus fertile.
Et l’un des grands avantages est d’avoir un dossier complet et organisé, ce qui peut s’avérer très utile lors d’un rendez-vous médical. C'est plus de praticité et de connaissance de soi, le tout à portée d'un simple toucher sur l'écran.
5 applications de calendrier menstruel les plus populaires
Flo est l'une des applications les plus téléchargées du marché. En plus de suivre vos règles, il vous donne également des conseils de santé et vous permet de saisir vos symptômes et votre humeur du jour.
Ô Indice Il a un design très intuitif. Il permet de prédire les menstruations, l’ovulation et donne même des informations sur le syndrome prémenstruel.
Avec une interface super mignonne, le Mon calendrier vous permet d'enregistrer les symptômes, l'humeur et même l'intensité du flux. C'est comme un journal intime, uniquement axé sur le cycle menstruel.
Si vous essayez de tomber enceinte, le OvuView pourrait être un coup de main. Il se concentre beaucoup sur l’ovulation et les jours les plus fertiles, mais il peut également être utilisé pour suivre les menstruations.
Ô FemmeLog est une autre application très populaire pour suivre votre cycle. Il dispose de plusieurs fonctions intéressantes, de la prédiction des menstruations aux alarmes pour vous rappeler de prendre votre contraceptif.
N'oubliez pas que la meilleure application est celle qui correspond à vos besoins. Cela vaut la peine de le télécharger et de le tester pour voir lequel vous préférez !
Fonctionnalités les plus courantes dans les applications de menstruation
Les applications sur la menstruation sont comme des outils polyvalents qui nous aident à comprendre et gérer notre cycle menstruel. L’une des choses les plus cool que font presque toutes est de prédire la date de vos prochaines règles, ce qui est très utile pour éviter les surprises.
Beaucoup disposent également d'alertes, de sorte que l'application vous avertit juste avant le début de vos règles. De plus, ils ont généralement permettez-nous d'enregistrer les symptômes comme les crampes, les ballonnements ou les changements d'humeur, ce qui vous aide à comprendre les tendances et à savoir à quoi vous attendre à chaque phase du cycle.
Et pour celles qui tentent de tomber enceinte, de nombreuses applications indiquer les jours d'ovulation, c'est-à-dire les jours où les chances de tomber enceinte sont les plus grandes.
Oh, et on avait presque oublié : certains ont même rappels pour ceux qui prennent la pilule contraceptif, pour ne pas oublier de le prendre au bon moment. Par conséquent, il existe plusieurs fonctions intéressantes qui facilitent la vie et nous connectent davantage à notre corps.
