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Scarica il Femometro È un processo rapido e semplice. Segui le istruzioni qui sotto per iniziare a monitorare il tuo ciclo mestruale e aumentare le tue possibilità di concepimento:
- Scegli la piattaforma: IL Femometro è disponibile per i dispositivi Android È iOS. Lo puoi trovare facilmente su Google Play Store (per Android) o su App Store (per iOS).
- Cerca per nome applicazione: Nella barra di ricerca dell'app store, digita Femometro. Quando l'app appare nei risultati, cliccaci sopra.
- Fare clic su "Scarica" o "Installa": Se utilizzi Android, clicca su “Installa”. Se utilizzi iOS, tocca "Ottieni". Il processo di download inizierà automaticamente.
- Attendi il download e l'installazione: A seconda della connessione Internet, il download potrebbe richiedere solo pochi minuti. Una volta scaricata, l'app verrà automaticamente installata sul tuo telefono.
- Apri l'app: Dopo l'installazione, tocca l'icona Femometro sulla schermata iniziale del tuo cellulare per aprire l'app e iniziare a utilizzarla.
Come usare Femometer: guida completa per monitorare il tuo ciclo mestruale
Ora che hai scaricato il Femometro, segui questa guida dettagliata per configurare e utilizzare correttamente l'app, contribuendo così a migliorare le tue possibilità di concepimento.
- Crea il tuo account Femometer:
- Quando apri l'app per la prima volta, ti verrà chiesto di creare un account. Fare clic sull'opzione Registro.
- Inserire dati personali come il tuo nome, la tua età e informazioni sul tuo ciclo mestruale.
- L'applicazione chiederà informazioni sull' periodo mestruale: ad esempio, quanto dura il tuo ciclo, quando hai avuto l'ultima mestruazione e se il tuo ciclo è regolare o irregolare.
- Grazie a queste informazioni, Femometer sarà in grado di calcolare e prevedere i tuoi giorni fertili.
- Segnala i tuoi cicli mestruali:
- Durante l'uso, il Femometro ti chiederà di registrare la data di inizio e di fine di ogni ciclo mestruale.
- Questa cronologia aiuterà l'app ad adattare le previsioni e personalizzare gli avvisi. Più dati fornisci, più precisi saranno i calcoli.
- Traccia i giorni dell'ovulazione:
- L'app calcolerà automaticamente i giorni di ovulazione e i giorni fertili in base ai dati forniti.
- Femometer visualizzerà questi giorni sul calendario dell'app e riceverai notifiche giornaliere avviso sui momenti più fertili del mese.
- Ottieni consigli sulla salute riproduttiva:
- Oltre a informarti sui tuoi giorni fertili, Femometer offre suggerimenti su sane abitudini che possono aumentare le tue possibilità di rimanere incinta, come consigli dietetici e l'importanza di uno stile di vita sano.
- Se riscontri sintomi come crampi, alterazioni del muco cervicale o altri segnali di ovulazione, l'app ti consentirà di registrare queste informazioni, consentendo di adattare le previsioni di ovulazione in base al tuo ciclo.
- Impostazioni e avvisi personalizzati:
- O Femometro consente inoltre di regolare la avvisi di ovulazione in base alle tue preferenze. Se vuoi essere avvisata in anticipo sui tuoi giorni fertili, ti basta impostare le notifiche.
- Inoltre, puoi contrassegnare nell'applicazione il giorni di rapporto sessuale, che aiuterà a monitorare il successo del concepimento.
- Tieni traccia dei tuoi progressi e risultati:
- L'app memorizza tutti i tuoi dati e fornisce un rapporto visivo sul tuo ciclo mestruale, rendendolo più facile da monitorare nel tempo.
- Può anche mostrarti se hai dei ritmi regolari o se ci sono fattori da considerare per un concepimento più efficace.
